美容养生平台元宇宙 小寒时节话养生 党建引领健康行

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　　小寒是冬季第五个节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。为传承和弘扬中华优秀传统文化，普及健康养生知识，1月4日，苏州市相城区漕湖街道汤浜社区党总支、妇联在社区党群服务中心开展小寒节气健康讲座活动。
　　活动中，党员志愿者首先为大家播放了小寒节气宣传短片，普及小寒这一节气的文化习俗。随后，漕湖街道社区卫生服务中心龚琪医生为居民讲述了小寒节气养生的科普知识。龚琪医生分别从饮食调理、防寒保暖、运动锻炼、早睡晚起等方面讲述了小寒养生的要点和注意点，并根据小寒气候的特点，给居民介绍适合的食补菜谱，保养小技巧等。居民们受益匪浅，纷纷表示原来节气养生大有讲究，以后会多关注其他节气的养生知识。

　　二十四节气是中华民族传统文化的重要组成部分，蕴含着深厚文化底蕴，对人们的日常生活也有着重要作用。汤浜社区将以二十四节气为主题，坚持党建引领，以居民需求为导向，开展养生讲座、趣味活动等内容丰富的文化主题活动，擦亮“五心汤浜”党建品牌，进一步提升居民的幸福感、获得感！

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