美容养生平台元宇宙 端午挂在门楣上的艾草，么多美容功...

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　　艾草泡澡的好处多多，艾草泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾草泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。美容觉睡好了，是不是更容易变美呢？
　　还有，老人说，端午时用艾草泡澡，一整个夏天都不会被可恶的蚊子咬哦，妈妈再也不用担心我的皮肤被咬得又红又肿啦！

　　艾草的第二种美容方式：泡水喝

　　艾草本身就是一种温补之物，所以食用艾草可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾草水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾草的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。注意不宜喝得过浓过多，女生经期别喝哦。

　　艾草的第三种美容方式：敷脸

　　艾草具有非常好的天然抗菌功效，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，对治痘痘有很大的帮助。以天然抗菌功效而闻名的艾草，适合时节捣烂后涂在粉刺或炎症湿疹患处，症状会很快得到缓解，即便敏感皮肤也可以安心使用。

　　艾草的第四种美容方式：洗脸

　　艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗脸具有非常好的清洁作用。教大家一个方法：将艾草煮水晾凉后加入少量新鲜柠檬汁，就制成了专属你的天然美白爽肤水。放进冰箱里冷藏，每天早晚代替化妆水来擦拭，可以有效驱散暗沉，净化角质层，提升皮肤吸收力。

　　艾草的第五种美容方式：洗头

　　艾草的抗菌、抑菌效果对异常头屑非常有效，植物的清香还能缓解精神压力，只要在洗头前将新鲜艾草捣碎，替代护发素，敷在头皮及头发表面，几分钟后冲净即可。不仅止痒去头屑，还让头发变得光滑亮泽、充满活力。

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