手机屏幕脏过马桶使用一段时间请消毒

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各式各样的手机套在深受年轻人欢迎的同时也可能带来健康隐患

仰着玩手机对健康影响小看电影、刷微博、聊，手机俨然已经成了现代人形影不离的另一半。然而，长时间不正确使用手机，很可能造成视力损害、颈椎病等疾病，而且手机在长期使用过程中会产生热量 ，这些热量也为细菌生长提供了一个很好的温床。对此，专家表示，玩手机要适度，最好定期用酒精棉或湿纸巾为手机消毒。

手机的功能越来越强大治疗白癜风多少钱，不仅能打、发短信，还能上、玩游戏、购物等，不少青少年都对玩手机上瘾并形成依赖。平度市第三人民医院神经内科主任唐都勇表示，青少年由于自制能力较差，往往容易沉迷于手机络游戏，尤其是长时间玩一些惊险刺激的游戏，容易造成精神高度紧张。

不仅如此，唐都勇告诉记者，长时间盯着手机屏幕，尤其是在晚上没有光的情况下玩手机，瞳孔会相对收缩，眼球结构长期紧张、疲劳，不仅会使视力下降，还可能造成眼源性头疼。打时间太长也会造成视物模糊，乏力心慌。特别是年轻人喜欢戴着耳机大声听音乐，这样鼓膜易受到刺激，导致听力下降。

前段时间，有一个读高中的男生突然出现了胸闷、心慌，甚至左半边身体麻木等症状。当时他的家里人以为是心脏方面的问题，结果到医院一查，发现患上白癜风治疗最好的医院的是严重颈椎病。而罪魁祸首竟然就是长期低头玩手机造成的。唐都勇告诉记者，长期低头玩手机，颈椎易蜷曲，严重的会造成颈椎病，玩手机最好的姿势是仰卧，这是最好 、对健康影响最小的方式。

吃饭玩手机等同饭前没洗手

之前看电视上说我们每天都在用的手机不仅比马桶冲水柄脏，甚至比马桶坐垫还脏，真是太不可思议了。市民高先生说。对此，从事手机维修行业十二年的市民杨先生解释，手机在长期的使用过程中会产生一些热量，这些热量为细菌成长提供了一个很好温床，另外人体皮肤会产生汗液 ，这也为细菌成长提供了一个潮湿的环境，所以细菌很容易在手机上滋生。

杨先生建议，用儿童湿纸巾和酒精棉擦拭手机可起到良好的灭菌效果。这是因为湿纸巾大都含有酒精成分，酒精能渗入治疗白癜风专科医院细菌体内，从而达到杀菌的目的。或者用75% 的酒精来杀毒也是很好的方法，如果手边没有这些，可用干净的布来代替，每天擦拭一遍，另外，不要把手机放到潮湿的环境中。

记者采访发现，很多人吃饭时喜欢玩手机，这样做等同于饭前没洗手。手机对健康的潜在危害来自手机与手之间的频繁接触，细菌先由手传到手机上，又从手机传到手上。唐都勇说，为了减少细菌威胁，通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。手是细菌和病毒最大的寄居地，如果想要让你的手机尽量少沾细菌，那么经常洗手绝对必不可少。

手机套不利于机身散热

现在，很多爱美的人士喜欢给自己心爱的手机穿上一件漂亮的外套，因此，市场上各式各样的手机套销售异常火爆白癜风医院有哪些。买个手机套，不仅可以让手机又像新的一样，而且还起到了保护手机的作用，掉在地上或者磕磕碰碰也不怕。和市民孙女士一样，很多市民都觉得手机套对手机的保护作用不言而喻。

其实手机套尤其是硅胶材质的手机套并不利于手机的散热，而且还容易导致机身过热的现象，特别严重的可能会引起爆炸。杨先生表示，在他多年的维修经验中，这种事情偶有发生。打时间长了手机本身就容易发热，更何况是又多了一个手机套。杨先生说，尤其是一些便宜、劣质的手机套质量并不一定可靠，长时间使用可能对身体健康有害。

手机是把双刃剑。唐都勇建议，在通话时应尽量使用耳机来降低手机辐射的侵害，也可使手机尽量减少与面部和口唇部位的接触，防止飞沫传染。不要使用劣质的手机套，晚上用手机时把浏览器屏幕尽量调到夜间模式，两种颜色的色差越大，越费视力。为了不造成视疲劳，玩手机最多不能超过1个小时。唐都勇说。鞋头过紧很伤脚女人正确挑鞋的5贴士